COMPRENDRE L'ACCOMPAGNEMENT
Cet accompagnement s’adresse aux femmes de tout âge, des premières menstruations à la ménopause (et au-delà). Il est pour les femmes qui ont déjà cherché sans avoir de réponses, celles souhaitent mieux comprendre leur corps et agir sur des troubles comme la fatigue, les déséquilibres hormonaux, les troubles digestifs, le stress ou l’inflammation chronique.
Oui, tout à fait.
La démarche fonctionnelle est avant tout une approche préventive et d’optimisation de la santé, qui vise à comprendre le fonctionnement global du corps afin d’agir en amont des maladies.
Cet accompagnement est donc aussi adapté si vous ressentez des symptômes ou si vous souhaitez améliorer votre santé de manière globale.
Non, et ce n’est pas son objectif. Il s’inscrit en complément d’un suivi médical : votre médecin suit votre pathologie et met en place le traitement. De mon côté, je travaille sur le terrain : alimentation, micronutrition, sommeil, stress, hygiène de vie, pour soutenir votre équilibre global et agir sur ce qui a permis le développement des déséquilibres.
« Que ton alimentation soit ta première médecine. » Hippocrate
Oui. L’approche fonctionnelle propose une autre lecture du corps. Une analyse complète qui relie vos symptômes à leurs causes profondes. C’est souvent ce nouveau regard qui permet de débloquer des situations installées depuis longtemps, là où aucun lien n’avait jamais encore été fait.
Non. Mon accompagnement repose sur des recommandations en nutrition, micronutrition et hygiène de vie — je ne prescris pas de traitements médicaux. En revanche, en tant qu’infirmière, je prends en compte vos traitements en cours pour garantir la sécurité de l’accompagnement et éviter toute interaction avec votre traitement. Je peux également travailler en collaboration avec votre médecin si besoin.
LE DÉROULEMENT
Oui, et sans engagement. Cette première consultation permet de faire le point sur votre situation, vos symptômes, vos besoins, et de déterminer ensemble si un accompagnement est adapté. Si ce n’est pas le cas, je vous oriente vers des pistes plus pertinentes pour vous.
L’accompagnement s’étend en moyenne sur 3 à 4 mois, en fonction de votre situation et de votre rythme. Ce suivi progressif est essentiel pour mettre en place des changements durables — pas des solutions rapides qui s’effacent aussi vite qu’elles sont apparues. Il est également possible de prolonger l’accompagnement en cas de besoin et au cas par cas.
Le programme complet (3 à 4 mois) est à 200 € (prix de lancement)
Un tarif solidaire à 150 € est accessible aux femmes seules, sans emploi, ou aux familles en hijra à l’étranger. Le lien de paiement correspondant est envoyé après la consultation initiale.
La consultation initiale, elle, est gratuite et sans engagement.
À l’issue du bilan, vous recevez un compte-rendu écrit détaillé avec mon analyse et les explications sur vos déséquilibres. Vous repartez également avec des supports de travail concrets : un workbook de suivi, des guides et des fiches alimentaires personnalisées selon votre profil.
L’objectif est que vous compreniez vraiment ce qui se passe dans votre corps, pas juste une liste de conseils.
Oui, vous êtes accompagnée à chaque étape. Les séances permettent d’ajuster les recommandations, de répondre à vos questions et de lever les blocages. Il y a une grande part d’éducation thérapeutique. Vous n’êtes jamais laissée seule avec une liste de conseils qui décourage le passage à l’action.
Si une recommandation ne s’applique pas à votre quotidien, on change d’axe. Les décisions se prennent toujours ensemble, à votre rythme.
RÉSULTATS & ENGAGEMENT
Les résultats varient d’une personne à l’autre et dépendent de nombreux facteurs individuels. Si les déséquilibres se sont installés progressivement au fil du temps, leur rééquilibrage demande lui aussi du temps. Les premiers changements se manifestent généralement de manière progressive, notamment sur l’énergie, la digestion, le sommeil ou l’équilibre global. La démarche fonctionnelle n’est pas une approche rapide comme peut l’être la médecine classique, mais un travail de fond, progressif et durable.
Non. L’accompagnement est progressif et adapté à votre rythme.
Je m’appuie sur des principes de pédagogie et de psychoéducation, notamment sur la façon dont le cerveau apprend et intègre de nouvelles habitudes. L’objectif est de rendre les changements concrets, accessibles et durables dans votre quotidien.
Nous avançons étape par étape, en tenant compte de votre réalité, sans pression ni transformation brutale.
C’est justement pour cela que le suivi existe. Si un conseil ne s’applique pas à votre quotidien, on adapte, on cherche un autre levier. L’objectif est de trouver des solutions réalistes pour vous, pas de vous imposer un protocole standard.
RÉSULTATS & ENGAGEMENT
Les analyses biologiques sont un outil précieux. Elles viennent compléter le bilan clinique en permettant d’identifier des carences, des déséquilibres que les symptômes seuls ne suffisent pas toujours à repérer. Elles affinent l’analyse et permettent un accompagnement beaucoup plus ciblé.
Cela dit, vous n’êtes obligé à rien. Je m’adapte à votre budget et priorise les analyses par ordre d’importance. Je vous conseille néanmoins de prévoir un budget pour les analyses et les compléments alimentaires, car ils font partie des leviers pour obtenir de bons résultats.
Les bilans biologiques classiques sont généralement remboursés par l’Assurance Maladie lorsqu’ils sont prescrits par un médecin. Les analyses fonctionnelles réalisées en laboratoires spécialisés sont quant à elles à la charge du patient.
Je vous informe en toute transparence du coût avant toute recommandation. Et parce que le bilan clinique est toujours réalisé en amont, les analyses biologiques ne sont jamais recommandées à l’aveugle, elles viennent compléter et affiner l’analyse des symptômes. C’est une enquête ciblée, pas d’analyse par panel ni de “dernière analyse du microbiote” à la mode. La rigueur scientifique est le mot d’ordre.
Entièrement. Chaque accompagnement est construit en fonction de votre histoire, vos symptômes, votre mode de vie et vos objectifs. Il n’existe pas de protocole standard. Ce qui fonctionne pour l’une ne fonctionne pas forcément pour l’autre.
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